ザクロに含まれる豊富な栄養素（代表的なもの）

＜ミネラル類＞

鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、マンガン、カリウム

＜ビタミン類＞

ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6

＜有機酸＞

リンゴ酸、クエン酸

＜アミノ酸＞

アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

＜ポリフェノール系＞

エラグ酸、アントシアニン